Lo yoga di gruppo è una pratica che unisce gli insegnamenti millenari dello yoga con la socializzazione e la condivisione di esperienze. Partecipare a una lezione di yoga di gruppo non solo permette di migliorare la propria forma fisica e …
Gli allineamenti yoga rappresentano la corretta postura e allineamento del corpo durante la pratica delle diverse posizioni. Sono fondamentali per ottenere i massimi benefici da ogni asana e per prevenire infortuni. L’attenzione ai dettagli degli allineamenti aiuta a sviluppare forza, …
Lo yoga è una antica pratica che unisce corpo, mente e spirito, portando benessere e equilibrio alla nostra vita quotidiana. La pratica dello yoga alla Scuola Amrita a Borgomanero, No, offre un ambiente accogliente e professionale per esplorare i benefici …
Il terzo occhio, conosciuto anche come il “centro energetico della consapevolezza”, è un punto di connessione tra il corpo fisico e il mondo spirituale. Attraverso esercizi yoga specifici, è possibile attivare questo centro energetico per aprire nuove prospettive e raggiungere …
L’aereo yoga, o anche noto come yoga aereo, una forma innovativa di pratica yoga che combina tradizionali posizioni yoga con l’uso di un’amaca sospesa. Questa disciplina permette di sperimentare una sensazione di leggerezza e libert, grazie al supporto dell’amaca che …
Il libro Sequenze Yoga è una preziosa risorsa per chiunque voglia approfondire la propria pratica yogica attraverso sequenze di posizioni specifiche. Le sequenze sono un elemento fondamentale in una pratica di yoga efficace, poiché permettono di combinare movimenti e respirazioni …
La frigidità è una condizione che può avere un impatto significativo sulla sessualità femminile, creando disagio e frustrazione. Spesso associata a blocchi emotivi e stress, può influenzare negativamente la vita intima di una donna. In questo contesto, la pratica dello …
Lo yoga è una pratica millenaria che unisce mente, corpo e spirito attraverso una serie di posture, respirazione e meditazione. Negli ultimi anni, ha guadagnato popolarità in Occidente grazie ai suoi molteplici benefici per il benessere fisico e mentale. La …
Yogi Bear, il celebre orso del parco Jellystone, è diventato un personaggio amato da generazioni di bambini. Ma la sua ultima avventura cinematografica, Yogi Bear, è davvero adatta ai più piccoli? Il film Yogi Bear porta sul grande schermo le …
Tiziana Zangani è una insegnante di yoga a Verona, appassionata e dedicata alla pratica e alla diffusione di questa disciplina millenaria. Con anni di esperienza alle spalle, Tiziana ha creato uno spazio unico dove condividere la sua passione con gli …