Il problema dell’arrossamento e dell’irritazione delle mani è comune tra molte persone e può essere causato da diversi fattori. Tra i metodi naturali per ridurre questo fastidio, lo yoga si è dimostrato particolarmente efficace. Con lo yoga è possibile rafforzare …
Lo yoga è una pratica millenaria che unisce corpo, mente e spirito, offrendo benefici fisici, mentali e spirituali. Grazie alle sue molteplici tecniche, lo yoga è diventato popolare in tutto il mondo come una forma di esercizio fisico, ma va …
La pratica della meditazione e dello yoga ha radici antiche, risalenti a millenni fa, e negli ultimi anni ha acquisito sempre più popolarità per i suoi numerosi benefici sulla mente e sul corpo. In questa sezione introduttiva esploreremo insieme il …
La pratica della yoga è da secoli una disciplina atletica e mentale che aiuta a rilassare e rafforzare il corpo. Uno dei tanti aspetti benefico della yoga è la candela yoga, una posizione che richiede forza e equilibrio. Realizzare questa …
La copertina Vivere lo Yoga n. 88 è un’opera significativa che rappresenta temi profondi legati alla pratica dello yoga e alla spiritualità. In questo articolo esploreremo la sua storia, il suo significato simbolico, l’intervista all’artista creatore, e come integrare i …
Il verticale yoga, noto anche come anti-gravity yoga, è una forma di yoga che si pratica sospesi in aria con l’aiuto di una speciale amaca. Questa pratica, nata negli ultimi anni, sta diventando sempre più popolare per i suoi benefici …
Lo yoga è una pratica millenaria che unisce corpo, mente e spirito attraverso una serie di posture, respirazione e meditazione. I suoi benefici sono molteplici, influenzando positivamente la salute fisica e mentale. Aprire uno studio yoga è un’opportunità unica per …
La pratica dello yoga è diventata sempre più popolare tra gli studenti in età scolare, grazie ai suoi numerosi benefici sia fisici che mentali. In questo articolo esploreremo l’importanza di introdurre lo yoga all’interno delle scuole e come il metodo …
Lo yoga è una pratica antica che offre una vasta gamma di benefici fisici e mentali, ma per alcune persone potrebbe sembrare noioso o poco interessante. Tuttavia, i vantaggi di questa disciplina vanno ben oltre la semplice noia, offrendo miglioramenti …
Lo yoga è da sempre considerato un’antica pratica di benessere per il corpo e la mente, ma spesso viene sottovalutato il suo potenziale benefico per chi zoppica. Nel 2017, la pratica yoga per chi zoppica si è evoluta e adattata …