Lo yoga è una pratica millenaria che sta diventando sempre più popolare in tutto il mondo, grazie ai suoi numerosi benefici per la salute fisica e mentale. Con la vita frenetica di oggi, trovare il tempo per andare in palestra …
Il bhakti yoga, la pratica spirituale fondata sull’amore e la devozione, è fortemente influenzata dai maestri spirituali. Questi maestri hanno un ruolo cruciale nell’orientare i praticanti lungo il sentiero del bhakti yoga, offrendo insegnamenti, saggezza e ispirazione. In questa sezione …
Lo yoga è una pratica millenaria che unisce il corpo, la mente e lo spirito. Se sei interessato a iniziare lo yoga da zero, sei nel posto giusto. In questa guida, esploreremo insieme i vantaggi fisici e mentali dello yoga, …
Se stai pensando di iniziare a praticare lo yoga o vuoi approfondire la tua conoscenza su questa antica disciplina, sei nel posto giusto. In questo articolo esploreremo quanto sia importante mantenere le posizioni yoga per un determinato periodo di tempo …
Inserita nel cuore di Cesena, l’a.s.d Centro Yoga Cesena è un punto di riferimento per coloro che desiderano immergersi nell’antica pratica dello yoga. Fondata con l’obiettivo di promuovere il benessere fisico e mentale attraverso l’antica disciplina indiana, l’asd offre una …
Lo yoga è una pratica millenaria che porta numerosi benefici sia a livello fisico che mentale. In questo articolo esploreremo come lo yoga possa aiutare a ridurre lo stress, migliorare la salute mentale, aumentare il benessere fisico e persino influenzare …
Quando ho iniziato a fare yoga a 30 anni, mi sentivo un po’ scettico. Avevo l’idea che lo yoga fosse solo per persone giovani e flessibili, e non pensavo di potermi inserire in quel mondo così tardi. Tuttavia, ho deciso …
L’a.s.d Yoga l’Albero dei Desideri è una associazione sportiva dilettantistica che promuove la pratica dello yoga come strumento per migliorare il benessere psicofisico. Con una particolare attenzione alla connessione tra mente e corpo, l’associazione offre sessioni di yoga all’aperto, eventi …
Lo yoga è un’attività che mira a trovare la pace interiore e la tranquillità mentale attraverso la pratica di pose e la respirazione consapevole. La combinazione di movimento e respiro stimola il rilassamento e il benessere in modo naturale. Tuttavia, …
Hai mai considerato di diventare insegnante di Anusara Yoga? In questo articolo esploreremo i benefici di questa pratica e le ragioni per cui potresti voler diventare un insegnante certificato. L’Anusara Yoga è una forma di yoga che si concentra sull’apertura …